نکات مهم قبل پرتو درمانی

کلینیک زاهد : قابل توجه بیماران عزیز که آماده میشن برای پرتو درمانی دقت کنین با توجه به منطقه ای که در بیمار تحت تابش قرار می گیره مثلا برای اشعه های سر و گردن مراقبت های پیشگیرانه دهان و دندان و برای تابش تحتانی شکم برای پر یا خالی بودن مثانه و رکتوم توصیه…

ادامه مطلب

مفهوم رادیوتراپی یا پرتودرمانی چیست؟

کلینیک زاهد : میدونستین واژه رادیوتراپی یا پرتو درمانی برای چه مواردی کاربرد داره ؟ و چه نکات مراقبتی رو این بیماران باید بهش توجه کنن ؟ پرتو درمانی استفاده از پرتوهای یون‌ساز برای از بین بردن یا کوچک کردن بافت‌های سرطانی هست که در اثر آسیب DNA، سلول‌های ناحیه درمان (بافت هدف) تخریب میشن…

ادامه مطلب

ورزش های مفید برای بیماران دیابتی

کلینیک زاهد : آیا می‌دونستید که ورزش می‌تونه نقش کلیدی در کنترل قند خون شما داشته باشه؟ ورزش ایروبیک یکی از ورزش‌های هوازی هست که فواید بسیاری برای کاهش قند خون و کنترل دیابت داره پیاده‌روی …دوچرخه‌سواری …ورزش شنا …تمرینات وزنه‌برداری سبک ..یوگا …ورزش کوهنوردی. و تمرینات کششی اگه به دنبال راهی مؤثر برای کنترل…

ادامه مطلب

انواع وعده شام برای دیابتی ها

کلینیک زاهد : آیا میدونین چه غذاهایی برای وعده شام دیابتی ها مناسبه؟بهترین نمونه شام برای این افرادماهی کبابی با سبزیجات یا سالاد مرغ با دانه‌های روغنی یا خوراک عدس و سبزیجات یا املت سبزیجات یا سوپ سبزیجات نکته مهم از مصرف قندهای افزوده پرهیز کنید. به اندازه مناسب پروتئین و چربی‌های سالم (مثل روغن…

ادامه مطلب

انواع ناهار برای دیابتی ها

کلینیک زاهد : دیابتی بودن به این معنا نیست که باید غذاهای خسته کننده یا ساده بخورید لیستی از وعده ناهار رو براتون اعلام میکنم مثل۱. سالاد مرغ و سبزیجات۲. خوراک لپه و سبزیجات۳. ماهی با سبزیجات بخارپز۴. املت سبزیجات.۵. برنج قهوه‌ای با خوراک بوقلمون یامرغ.. انواع دیگر ناهار شامل کنسرو ماهی تن ، ماهی…

ادامه مطلب

انواع صبحانه برای دیابتی ها

انواع صبحانه برای دیابتی ها ۱. املت سبزیجات و کمی پنیر کم چرب ۲. ماست یونانی کم چرب با توت‌ها ومقداری مغز (مثل بادام یا گردو). ۳. جو دوسر پخته با شیر کم چرب و دارچین و کمی کشمش و خرما ▎۴. نان سبوس‌دار با آووکادو و کمی نمک و فلفل ▎۵. اسموتی سبز بااسفناج،…

ادامه مطلب

اهمیت میان وعده در افراد دیابتی

اهمیت میان وعده در افراد دیابتی کلینیک زاهد : که همه افراد به ویژه دیابتی ها برای جلوگیری از افت قندشون باید از میان وعده استفاده کنن ،چرا ؟ چون میان وعده‌ ها می‌توانند برای افراد در این زمینه مفید باشند. حفظ سطح انرژی، رفع گرسنگی در بین وعده‌های غذایی و پیشگیری از هیپوگلیسمی (قند…

ادامه مطلب

بیماری عروق محیطی(PVD)

بیماری عروق محیطی(PVD) کلینیک زاهد : بیماری عروق محیطی (PVD) ی اختلال آهسته و پیشرونده در عروق خونیه که با باریک شدن، مسدود یا اسپاسم و منقبض در رگ خونی به وجود میاد و تاثیر گذاربر هر رگ خونی خارج از قلب هست که شامل شریان ها، سیاهرگ ها یا رگ های لنفاویه. اندام های…

ادامه مطلب

چرا رگ های پا دچار گرفتگی می شوند؟

چرا رگ های پا دچار گرفتگی می شوند؟ کلینیک زاهد : لخته شدن خون بیشتر در ناحیه پا اتفاق می‌افتد؛ زیرا سیاهرگ‌های پا از قلب دورتر بوده و قادر به پمپاژ سریع خون نیستند. برخی از شرایط پزشکی نیز می‌تواند جریان خون را مختل کند و باعث تشکیل لخته شود. به‌عنوان‌مثال افراد سالمند و کسانی…

ادامه مطلب

اصول مراقبت از بیمار سلولیت

اصول مراقبت از بیمار سلولیت کلینیک زاهد : مصرف دقیق آنتی بیوتیک /اندام مورد نظر بالاتر از قلب برای کاهش تورم و در صورت لزوم استفاده از کمپرس گرم/رعایت بهداشت دست و ناحیه مورد نظر تمیز و خشک .در صورت ساییدگی پوست و زخم باز نکات پانسمان مناسب.رعایت بشه پانسمان های پیشرفته در این زمینه…

ادامه مطلب

عارضه جدی در بیماران ضایعه نخاعی

عارضه جدی در بیماران ضایعه نخاعی کلینیک زاهد : هرساله هزاران نفر قربانی ضایعه نخاعی در حوادث  هستند و یکی از عوارض جدی در این بیماران زخم فشاری و بستر  به علت ازدست دادن حس و حرکت میباشد و نکته مهم برنامه آموزشی مدون برای این بیماران و  انتقال اطلاعات به شکل درست در جهت…

ادامه مطلب

آسیب نخاع گردنی چیست؟

آسیب نخاع گردنی چیست؟ کلینیک زاهد : شامل آسیب ناحیه‌ی بالایی طناب نخاعی و هفت مهره‌ی گردنی (C1 تا C7) در ناحیه‌ی گردن شامل می‌شود. آسیب‌های نخاع گردنی در بیشتر موارد از دست دادن جزئی یا دائمی عملکرد حسی و بسیاری از عوارض مرتبط با آن را شامل می‌گردد. مانند باقی آسیب‌های نخاعی، آن دسته…

ادامه مطلب

ضایعه نخاعی کمر چیست؟

ضایعه نخاعی کمر چیست؟ کلینیک زاهد : در مهره های L1 تا L5می‌تواند ناشی از آسیب به مهره‎‌ها، رباط‌ها یا دیسک‌های ستون فقرات یا خود نخاع باشد. آسیب نخاعی همچنین می‌تواند ناشی از وارد شدن ضربه ناگهانی به ستون فقرات باشد که باعث شکستگی، دررفتگی، له شدن یا فشرده شدن یک یا چند مهره که…

ادامه مطلب

آیا میدونین بیماران ضایعه نخاعی چه کسانی هستند؟

آیا میدونین بیماران ضایعه نخاعی چه کسانی هستند؟ کلینیک زاهد : این بیماران کسانی هستند که طناب نخاعی در بدنشون به علت حوادث و آسیب انتقال پیام بین مغز و سایر قسمت‌های بدن انجام نمیشود و موجب بروز ضایعه نخاعی در انواع مختلف میشود. در واقع آسیب نخاعی باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی هست…

ادامه مطلب

چرا رگ های پا دچار گرفتگی می شوند؟

چرا رگ های پا دچار گرفتگی می شوند؟ کلینیک زاهد : لخته شدن خون بیشتر در ناحیه پا اتفاق می‌افتد؛ زیرا سیاهرگ‌های پا از قلب دورتر بوده و قادر به پمپاژ سریع خون نیستند. برخی از شرایط پزشکی نیز می‌تواند جریان خون را مختل کند و باعث تشکیل لخته شود. به‌عنوان‌مثال افراد سالمند و کسانی…

ادامه مطلب

گرفتگی رگ پا چیست؟

گرفتگی رگ پا چیست؟ کلینیک زاهد :  گزگرفتگی رگ پا یک مشکل شایع در گردش خون هست و به پیچ خوردن، بزرگ و متورم شدن رگ‌های پا گفته میشه که ظاهری شبیه به واریس را روی پاها ایجاد میکنه زمانی‌که دریچه ورید پاها ضعیف شده یا آسیب می‌بیند منجر به تجمع خون در سیاهرگ‌ها می‌شود.…

ادامه مطلب

در باره نقش پوست

کلنیک زاهد : مخاطبین عزیز اینو بدونیم که پوست دوازده تا پانزده درصد از وزن بدن ما رو تشکیل میده و وسیع ترین ارگان بدنمون محسوب میشه و اولین ساز و کار دفاعی بدنمون هست و اینکه به عنوان ی اندام حسی، درد و لمس و درجه حرارت بدن رو به عهده داره از نظر…

ادامه مطلب

اصول مراقبت بیماران با مشکل بلع

  محیط فیزیکی آرام  برای صرف غذا/  و بدون استرس و بازمان کافی /بیمار وضعیت کاملا نشسته/  با نظر متخصص تغذیه غذای  مناسب / عدم ترکیبات مختلف غذایی گرم و سرد  و  عدم لقمه بزرگ و غذای چسبنده/ ماساژ آرام پشت  هنگام خوردن غذا و  در دسترس بودن دستگاه ساکشن موقع نیاز و بهره مندی…

ادامه مطلب

از علائم تا پیشگیری دیابت بارداری

کلینیک زاهد : از علائم تا پیشگیری دیابت بارداری سردرد و تشنگی احساس پر بودن مثانه زیاد و بیرون روی ادراری تار بودن چشمان و نداشتن تمرکز کافی ضعف و خستگی در بارداری بدخلقی کردن و حوصله نداشتن و زود رنجی برای پیشگیری باید بدونین بیشتر خانم هایی که قند خون اونهابه خوبی کنترل شده،…

ادامه مطلب

کنترل و مراقبت در بیماری دیابت ۵ اصل مهم داره

کنترل و مراقبت در بیماری دیابت ۵ اصل مهم داره کلینیک زاهد : درمان تغذیه ای ودریافت برنامه غذایی از متخصصین یا کارشناسان تغذیه و کنترل وزن افزایش فعالیت اساس کنترل دیابت و اهمیت ورزش پایش و کنترل مرتب و به موقع درمان دارویی آموزش پذیر بودن برای تغییر سبک زندگی جزء اصلی درمان و…

ادامه مطلب